siłownia plenerowa w Nowogardzie

 

Otwarcia siłowni w dniu 16 lipca br., dokonał burmistrz Nowogardu w towarzystwie mieszkańców, min. prezes UTW ,Tadeusz Dziedziela uroczyście przeciął wstęgę otwarcia miejsca siłowni.

Prezes UTW

Siłownia  plenerowa usytuowana jest na skwerze przy ul. Waryńskiego.Można się tam dostać zarówno pieszo, rowerem jak i  dojechać samochodem.  Sposób działania urządzeń siłowni zademonstrowali przedstawiciele Zarządu Stowarzyszenia Promocji Sportu „Szansa” Artur Pietrzycki i Kamil Strzeszewski oraz omówili jak korzystać bezpiecznie z poszczególnych urządzeń.Zamontowane urządzenia wspierają pracę różnych partii mięśni: ramion, przedramion, barków, pleców, klatki piersiowej, brzucha miednicy i nóg.

Siłownia wyposażona jest w następujące urządzenia:

Podciągacz – wzmacnia mięśnie ramion, klatki piersiowej i pleców

 Wypychacz – rozbudowuje mięśnie ramion, klatki piersiowej i pleców

Twister – wzmacnia mięśnie brzucha, pracę stawów biodrowych, poprawia koordynacje ruchową

Wahadło – wzmacnia mięśnie pasa biodrowego

 Duże koło TAI CHI – poprawia pracę ramion i mięsni pleców

 Ławka do brzuszków – wzmacnia i buduje mięśnie brzucha

Orbitrek – wzmacnia mięśnie nóg, ramion i tułowia, korzystnie wpływa na układ krążeniowo oddechowy

Małe koło TAI CHI – aktywują pracę nadgarstków, łokci i ramion

Prasa nożna – wzmacnia mięsnie brzucha i nóg, rozbudowuje mięsień czworogłowy uda, poprawia pracę stawów i krążenia

Drabinka z podciąganiem – wzmacnia mięśnie ramion, brzucha i pleców, działa rozciągająco

Wioślarz – wzmacnia i buduje mięsnie kończyn, klatki piersiowej i brzucha, uelastycznia odcinek lędźwiowy kręgosłupa

Rowerek klasyczny – wzmacnia mięsnie kończyn dolnych, poprawia krążenie

 ZACHĘCAMY NASZYCH  SŁUCHACZY DO AKTYWNEGO KORZYSTANIA Z SIŁOWNI PLENEROWEJ

zdjęcia

siłownia zewnętrzna w Nowogardzie

ZAPRASZAMY słuchaczy, którzy lato spędzają w naszym miasteczku, na uroczyste otwarcie SIŁOWNI ZEWNĘTRZNEJ w parku nad jeziorem. Siłownia mieści się w parku nad jeziorem przy ulicy Waryńskiego ( za restauracją Przystań).

Uroczysty odbiór, którego dokona Burmistrz, Pan Robert Czapla,

nastąpi 16 lipca 2014r. , o godzinie 12.oo